コムラ返りはアキレスを刺激

コムラ返りはアキレスを刺激

こんにちは(^_^)v

伊東鍼灸整骨院の下堂です。

まだまだ、梅雨明けしませんね~(笑)ですがもう沖縄は、梅雨明けが発表されました!!

はやく、夏がきてほしい!

 

最近、コムラ返りがして、足が痛くてつらい、だんだんひどくなってきているといった患者さんが多い気がします。

コムラ返りの症状は、東洋医学では筋肉の緊張や津液(体内の水液)不足から起こると言われています。

季節の変わり目などは、内臓が弱りやすくコムラ返りが起きやすいです。

足が疲れてふくらはぎが「イタタタ・・・」になったら、アキレス腱のつけ根の真ん中の承山というツボを刺激してみてください!!

痛いけど、効果ありますよーー