背骨は神経の通り道

背骨は神経の通り道

こんにちは、阪神尼崎にあります伊東鍼灸整骨院の徳田です。

皆様はご自身の姿勢をしっかり確認した事はありますか!?

横からの姿勢、後ろからの姿勢、歩いている姿勢、座っている姿勢など。

写真や動画で確認すると自分が思っているよりも姿勢が崩れているんだな~と気付く方が多いです!

最近は子供でも姿勢が悪く猫背になっている子をよく見ます。

今は若いから大丈夫!ではありません。今の姿勢が1年後、5年後にどれだけ影響をするか(+o+)

背骨の中には脊髄という神経の通り道が存在しています。この神経の通り道の環境が整っていないと

さまざまな症状がでてきます。

目が疲れる、首が重だるい、腰痛がずっと続いている、足のむくみ冷え、胃腸の調子が…などなど。

今身体の不調や不具合がある方はもしかしたら骨格のバランスが崩れ姿勢が悪くなっているかもしれませんよ。

一度家でも簡単にできる姿勢チェックをしてみて下さい。壁沿いに自然に立ってみて、頭、肩、腰、ふくらはぎ、かかとが

全て壁についているかどうかのチェックです!一つでも壁についていない方は体のゆがみがあるという事です。

ゆがみのある方は普段からの姿勢を鏡で確認するなど意識する事が重要です!!

ただ、長年ゆがみが続いている方は治療が必要になりますし、ほっといていたらどんどん悪くなりますので

気になる方は是非一度ご相談ください!こちら