骨盤

骨盤

こんにちは!阪神尼崎にあります伊東鍼灸整骨院の徳田です。

ここ最近若い層に下肢のむくみ、O脚、腰痛などの症状を訴えて来院される患者さんが多いです。

状態を調べていくとほとんどの患者さんに骨盤のズレが著明にでていました。

主な症状としては、

脚の長さに左右差があったり、股関節が開かなかったり、膝のお皿の向きが内側を向いていたりなど。

他にもいろいろありますが…

原因は主に姿勢の悪さにあるように思います(+o+)特に座り方で脚を組んだり、お姉さん座りを長時間、長期間続けていると

骨盤はズレてしまいます。最悪ヘルニアになる可能性もでてきますので早めの対処が必要です。

なるべく脚を組まず真っ直ぐ座る事、股関節のストレッチをするのも有効的です!!

症状次第は早めに治療をすればすぐに良くなりますよ(^o^)

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