月別: 2021年6月

鍼灸について

こんにちは!皆様、鍼、お灸の治療を受けたことはありますか?

本日は鍼、お灸の効果についてと伊東鍼灸整骨院に来られる患者さんがどういった症状で鍼灸を利用しているか

話していきたいと思います。

伊東鍼灸整骨院の患者さんで鍼灸治療を受ける患者さんは主に腰痛(ぎっくり腰、狭窄症、ヘルニア)、むち打ち、肩こり、腱鞘炎、ひざの痛みなどさまざまです。他にも女性の方で美容鍼を利用する方もいます(^^)/

 

筋肉や関節の痛みだけでなく美容にも効果をだしてくれる優れた施術法の一つですね。

鍼灸は神経を刺激することで血行を促進し、痛みや疲労の原因となる物質を排出する作用があります。鍼灸は自律神経に効果的に作用し、心臓や胃腸、血管などに作用してその働きを調節します。免疫も高める効果もあり、伊東鍼灸整骨院では「コロナに負けるな免疫アップお灸」もとりいれて施術してます(^^)/

下記の症状では健康保険の適応が認められています。↓↓

 

神経痛・リウマチ・頚肩腕症候群・頚椎捻挫後遺症

 

・五十肩・腰痛

 

身体に不調を感じている方は一度鍼灸の施術を受けてみてはどうですか?

一度ご相談くださいね(^^)/

初回矯正無料

本日22日~26日限定で初回矯正施術を無料で実施します(^^)/

 

肩こり、頭痛、猫背といった首から背中周りに違和感や痛みがある方は

ご連絡下さい!!

ホームページを見た旨をお伝えください(^^)/

フルスクワットで肩こり、腰痛、姿勢改善

皆さん運動不足や仕事で肩や腰が痛くなったりしませんか!?コロナ過で外出を控えたり整骨院の通院を控えたりする方も増えています。
本日はそんな方のためにお勧めするトレーニング、それはスクワットです!!
下半身のトレーニングとしては最強のトレーニングかつ自宅で簡単にできます。
ふともも、体幹の筋肉を鍛えることで腰痛、肩こり、姿勢改善にも繋がります。
やり方はいろいろありますがその一つを紹介します!
写真のように少し脚を開きつま先を広げしゃがみます。この時に親指と膝の皿の中央を同じ幅にする。背中を丸めず骨盤を前傾にしてお尻を膝より下げ、全体重をかかとに荷重をかけます。この姿勢を崩さずに立ち座りを10×3セットします。
大事なことは正しい姿勢でできているかどうか。やり方が悪いと逆に膝や腰を痛める原因になりますので注意しながら行ってみてくださいね!自宅で肩こり、腰痛、姿勢改善のため頑張りましょう~!!

交通事故

こんにちは!
伊東鍼灸整骨院の交通事故のぼりができあがりました(^^)/
院外に置いていますが、ゆらゆら旗が揺れて目立つようになりました!
交通事故に遭遇した際はご相談下さい。

毎月10日はガラガラ抽選会

明後日の10(木)は伊東の日で、ガラガラ抽選会を実施してます♪
内容は矯正や延長治療で使える3000円、1000円、500円、300円、100円分の
割引券が当たります!!
お得な回数券も購入できますよ(^^♪

伊東鍼灸整骨院は、筋肉治療だけでなくストレッチを取り入れた矯正治療も
しています。ご自身では確認しにくい骨格のズレを検査によって把握し、そのズレに
対して姿勢矯正、骨盤矯正、美脚矯正を取り入れて施術をします。ストレッチや筋トレ指導もおこないますので自宅でもケア出来るようにします。根本改善を目指しましょう!!
腰痛、肩こり、O脚、身体の疲れなどの症状の方

姿勢矯正1000円 骨盤矯正2300円 美脚矯正2300円
お得な回数券もありますよ。