月別: 2021年9月

身体の不調

こんにちは!
先月は多くの方に施術体験して頂きました(^.^)
身体の不調や痛みには色々な原因があります。
基本的には神経、筋肉、関節、靭帯の状態を診て痛みや不調の判別をしていきます!
今回体験された多くの方でみられた症状は

姿勢が悪い方、筋力が弱い方です。

要するに筋肉を柔軟にして骨格を整え筋力で状態をキープすることが大事になります。
+食事によって腸の状態をきれいにすることと体重管理をするのも重要です!

このコロナ時代、身体の調子を良くして免疫upで乗り切りましょう!!